2023년 1월 첫째주 식단표

새해도 됐으니 더욱 허리띠를 졸라매자!

(다이어트도 좀 하자....ㅠㅠ)

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월요일은 회사에서 시무식때문에 점심제공 예정이다.

점심값은 안들겠다!!

(쉐이크도 안먹어도 되고! 좋다!)

월, 수 저녁엔 투잡을 가야하므로 저녁은 우유로!

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화요일부터 본격적인 다이어트 겸 짠순이 시작

7시 기상해서 운동도 하고 아침도 먹을꺼다!

(혹시 일찍 일어나는 것 성공하신 분 비법 좀 알려주세요 ㅠㅠㅠ)

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화,목은 투잡이 없어졌으니 시간이 여유롭다.

저녁도 챙겨먹고 특강을 하나 들어볼까한다.

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주말엔 고기먹을꺼다.

고기먹을꺼야

아무도 말라지말라.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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현재 냉장고 상황이다.

다음주엔 쏘야, 부대찌개, 카레를 할 수 있겠군.

(카레하려면 감자를 사야한다. 다음주엔 감자사는 비용 지출예정)

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나는 원래부터 냉파를 1순위로 밥을 했다.

그래서 사실 냉장고엔 자주쓰는것 말고는 없다.

일단, 냉파를 다 한 후 다른 식재료를 사야겠다.